著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些