套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）

下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档