简述ISO14001环境管理体系建立的步骤。
一般而言，建立环境管理体系过程包括以下六大阶段；①领导决策与准备；②初始环境评审；③体系策划与设计；④环境管理体系文件编制；⑤体系运行；⑥内部审核及管理评审。
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手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础
冲拳攻击部位为中段胸部（）。
在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）