开箱时，严格按照信筒（箱）上标注（ ）的开取
时间
暂无解析
冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
队员较最后第二名对方队员更接近于对方球门线即为处于越位位置
下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出
下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档
简化太极拳有16式。