所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛。

马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些