勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）