1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

缠头、裹脑是刀的主要方法.

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。