爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一