长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

球门柱和横梁必须是白色的

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）