马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。

对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

太极拳具有健身、修身、防身等多种功能