演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）