足球比赛中，每队上场人数最少应为7人

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部