马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球