套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

所有的太级章法都以准备式开始

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

传球战术因素包括站求的目标、传球的时机、传球的力量。