下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）

武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。