跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。