爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础