侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。