下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）

1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。

缠头、裹脑是刀的主要方法.