武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用

马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）