马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。

脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。

著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。