掷界外球队员可以跪在地上掷球

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸

拦、拿、扎是枪的主要方法。