承受主要负荷的垫铁组,应使用成对的平垫铁。
错误
暂无解析
下劈是以()为力点劈击
侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础()
前踢进攻时,后脚应旋转一定的角度
实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方