承受主要负荷的垫铁组，应使用成对的平垫铁。
错误
暂无解析
下劈是以（）为力点劈击
侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）
前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度
实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方