头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础