跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

队员较最后第二名对方队员更接近于对方球门线即为处于越位位置