爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决

棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）

脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方