攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守方队员后球进门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）

旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿