下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守方队员后球进门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。

比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度