太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档

缠头、裹脑是刀的主要方法.

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）