武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。