实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）