武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。