两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任意球

横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）