三体式是形意拳的基本姿势。

双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

“桥手”是少林拳的一种步型方法。