掷界外球队员可以跪在地上掷球

马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。