套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地

武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。