三节棍是属于武术中的软器械。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳

武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式