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《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
中线外不少于1米处必须放置两根旗杆
实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()