保险单信息，包括（）
ABCD
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侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿
罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退
WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶