教育现代化的主要内容有
ABCDE
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弹腿以脚面为力点。
脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方
跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）
所有的太级章法都以准备式开始
长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。