寄递到非省会城市的混合信函，一般不超过（ ）
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长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
比赛中，队员射门，球射出后碰到裁判员的身体，弹入对方大门，不应判胜一球，应在球触裁判员处坠球恢复比赛。
两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础
正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）