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长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。
在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()
踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。