瑜伽的起源和历史？
瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。
发展史：1. 原发展时期； 2. 奥义书时期； 3. 薄伽梵歌时期； 4. 瑜伽经时期； 5. 哈他瑜伽时期至今。
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格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）
弹腿以脚面为力点。
太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）
太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）
头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球