瑜伽的起源和历史？
瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。
发展史：1. 原发展时期； 2. 奥义书时期； 3. 薄伽梵歌时期； 4. 瑜伽经时期； 5. 哈他瑜伽时期至今。
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蛋白质一般指含氮的一类有机化合物
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素
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