按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？
（1）健身类手段；
（2）健美类手段；
（3）娱乐类手段；
（ 4）竞技类手段；
（5）冒险类手段。
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手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。
所有的太级章法都以准备式开始（）
所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如
后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退