实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部

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后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()

1977年12月30日,国家体委颁布<<中国武术段位制》》,将高段位定位:七段、八段和九段。

武术的基本手型有拳、掌、勾。

后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()

罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离

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