侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿
正确
暂无解析
前踢进攻时,后脚应旋转一定的角度
下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出
后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()
实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()