侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿
正确
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单轴关节分哪两种？
舞蹈式的主要功效有
人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐
以下哪个体位对于加强腹肌、 削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可（）