中线外不少于1米处必须放置两根旗杆

著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）