长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。
错误
暂无解析
冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一
一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场
马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣