拦、拿、扎是枪的主要方法。

从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。