武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

后旋踢无法攻击到对手的胸部（）

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部