简化太极拳有16式。

后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可

除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用

后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。